Двукратный чемпион Олимпийских игр конькобежец Шани Дэвис дал большое интервью сайту ISU. Предлагаем вашему вниманию наиболее интересные моменты этого разговора.
Как бы вы оценили свою текущую форму, если сравнивать с прошлым годом?
- Могу сказать, что сейчас моя форма гораздо лучше, чем в прошлом сезоне, тренировки были гораздо тяжелее, я пытался вернуться к своим истокам, к тому что делало меня действительно особенным и уникальным конькобежцем в начале моей карьеры, когда у меня было больше выносливости, чтобы участвовать в классическом многоборье. Поэтому я изо всех сил стараюсь объединить те подходы к тренировкам, которые я использовал в подготовке раньше со своими новыми идеями, чтобы получить в итоге оптимальный результат в 2018 году. Что из этого получится, мы увидим уже по ходу сезона.
Вы снова хотите участвовать в классическом многоборье?
- Мне нравится тренироваться как многоборцу, но участвовать в чемпионатах по классическому многоборью довольно сложно, поскольку это выходит слишком далеко за рамки моей специализации, как средневика. Кроме того, именно на средних дистанциях я могу быть конкурентноспособным, поэтому я не могу позволить себе увлекаться многоборьем и тренировать только выносливость. Это очень тонкая грань, которую я должен соблюдать, чтобы не потерять скорость. Да я использую в своих тренировках некоторые элементы подготовки многоборцев, но участвовать в чемпионатах по классическом многоборью я не собираюсь.
Вы были в Японии?
- Да, сейчас я тренирую конькобежцев команды Sankyo. Это отличная возможность попробовать себя в новом качестве еще до завершения карьеры. Я немного приоткрыл дверь в новую профессию, вместо того, чтобы начинать с нуля. У меня есть возможность работать тренером уже сейчас, но в то же время у меня есть возможность соревноваться и тренироваться. Найти баланс двух этих составляющих был очень сложным, но мне это очень понравилось.
Можно сказать, что теперь вы играющий тренер?
- Я тренируюсь со спортсменами, я делаю ту же самую программу, да, я делаю все, но только тогда, когда мы вместе. Когда я не могу быть здесь со спортсменами, то мы поддерживаем связь, но когда я нахожусь здесь, то несу полную ответственность за них.
Вы единственный тренер или у вас есть напарник?
- Главный тренер на бумаге – Дзёдзи Като, а я выступаю в роли помощника тренера. Мы как бы разделяем обязанности и ответственность, но я несу большую долю ответственности, потому что у меня больше опыта.
Дзёдзи Като - тренер?
- Типа того. Он больше катается на коньках, я больше тренирую. Так будет сказать правильнее.
Вы являетесь и своим собственным тренером?
- Да, по большей части я. Я много тренируюсь самостоятельно, но в летнее время я тренируюсь у специалистов по шорт-треку, а когда перехожу на длинную дорожку, то тренируюсь по собственной программе.
Используя весь свой опыт?
- Да, это очень хорошая практика!
Считаете ли вы, что это действительно конец вашей карьеры? Это выглядит как плавное завершение отличной карьеры?
- Нет... не все так гладко было в моей карьере, достаточно вспомнить неудачу в Сочи. Но поскольку этот провал все же случился, нужно осмыслить его причины и сделать выводы, чтобы продолжить движение дальше. Я выдержал шторм, я один из последних действующих конькобежцев в своем поколении. И я все еще могу бороться за высокие места. Я 13 или 14 лет соревнуюсь на топ-уровне. И я горжусь тем, что я смог просто сохраниться в спорте. Конечно, все могло быть еще лучше, но это вряд ли. И, надеюсь, теперь, исходя из полученного мной опыта, полученных знаний, всего, что я пережил, я смогу помочь другим конькобежцам избежать таких перепадов в карьере какие были у меня.
Но вы не хотели бы вычеркнуть из карьеры свои победы и рекорды...
- О нет. И высшие точки моей карьеры и провалы – это часть меня. Я думаю, что это делает меня цельным как человека. Вы должны уметь побеждать и с достоинством переживать горечь поражения. Это часть спорта. Я познал все аспекты спортивной жизни: выигрыши и проигрыши, хорошие времена и плохие времена, это жизнь. Не всегда карьера идет по восходящей, и я очень рад, что делал свою работу так хорошо как мог и умел все это время. Я очень этим горжусь.
Какое достижение является самым важным в вашей карьере?
- Трудно выделить что-то одно, поскольку у меня было много побед. Но я бы сказал, что одно из самых выдающихся достижений в моей карьере – это победа на чемпионате мира на отдельных дистанциях в 2015 году, которую я одержал над моим соперником по олимпиаде Стефаном Гротхёйсом. Тогда на катке был я и был он. Олимпийский чемпион 2014 года против Олимпийского чемпиона 2006 и 2010 годов. Это было в последний раз, когда Тиалф был еще тем старым Тиалфом. Я просто отпустил все лишнее, и обстоятельства сложились в мою пользу. Я опередил многих конькобежцев, которые, вероятно, думали, что я никогда уже не вернусь на свой уровень, но я показал им, что никогда не стоит недооценивать чемпиона.
Это достижение приобретало особую ценность, поскольку перед этим у вас был серьезный спад...
- Это был тяжелый сезон, было трудно найти мотивацию, чтобы продолжать кататься на коньках и тренироваться после неудачи на Олимпиаде. Но я преодолел это, как мог, и я сражался доблестно, и это то, чем я очень горжусь. Я мог легко забить на конькобежный спорт, мог заниматься другими вещами. Я мог бы легко поддаться депрессии, но я не позволил обстоятельствам одержать победу над собой.
Как ваш организм справляется с нагрузками на протяжении столь долгой карьеры?
- Мне очень повезло с точки зрения здоровья. У меня никогда не было серьезных травм. У меня есть проблемы с коленями и все такое, но это не серьезные хронические травмы. Несмотря на проблемы, я могу работать. Я провел много тренировок за свою карьеру, но я все еще в состоянии делать то, что мне нужно, и нет ничего, что я был бы не в состоянии сделать. Мне очень повезло.
Поскольку вы становитесь старше, конечно, вам нужно больше времени на восстановление, вы должны быть умнее в выборе соревнований, в которых принимаете участие. Это может быть сложно, но я должен делать все, что в моих силах.
Насколько большое внимание уделяется конькобежному спорту США, как люди воспринимают вас?
- Все знают, что в Америке конькобежный спорт не занимает ведущих позиций. Ему уделяется весьма незначительное внимание. Только раз в 4 года, когда проводится олимпиада, люди вспоминают, что в стране есть конькобежная сборная. Они помнят вас до тех пор, пока вы выигрываете, но если вы не выигрываете, никто о вас не вспомнит. Это суровая реальность, и тогда я должен напоминать себе, почему я полюбил конькобежный спорт. И если я думаю о причинах, по которым я начал кататься на коньках, например, о том чтобы стать самым быстрым в мире, я не думаю сколько людей интересуется конькобежным спортом, знают ли они меня. Для меня это не важно. Важно то, что я вошел в историю спорта, и это наследие останется навсегда. И меня всегда будут помнить люди, которые любят и ценят конькобежный спорт, как один из самых классных видов спорта. И тогда все становится на свои места.
Ваша следующая цель – хорошее выступление на Олимпиаде в Корее?
- Я просто хочу попасть туда, и быть готовым конкурировать с другими. Я не хочу сомневаться, я просто хочу убедиться, что сделал все, что в моих силах, чтобы быть в хорошей форме. Сначала я должен пройти квалификацию, и я хочу завоевать для себя хорошие позиции до того как начнется олимпиада, потому что, когда начнутся соревнования в Корее никто не знает, что случится и как будут развиваться события в конкретный день. Но я хочу быть на олимпиаде, и я хочу попробовать еще раз. Я все еще верю в глубине своего сердца, что смогу это сделать. Я думаю, что буду счастлив, если буду знать, что сделал все возможное. И тогда я смогу просто сказать: «Хорошо, Шани, ты старался изо всех сил ...»
Даже если ты станешь пятым?
- Даже если займу пятое место. Конечно. Я выиграл так много гонок, я был пятым, я был десятым. Я был последним… Но если я буду знать, что сделал все возможное, я буду доволен четвертым местом. Если бы я попал на Олимпиаду, но сделал только половину того, что в моих силах, я был бы расстроен. Но, честно говоря, я бы не стал участвовать в Зимних Олимпийских играх, если бы чувствовал, что я не в форме и не могу конкурировать. Тогда я попробую что-нибудь другое. Но вы знаете, у меня есть опыт прошлого сезона. Я рад, что я был на подиуме в прошлом сезоне, и я думаю, что если я все сделаю правильно, то я снова смогу подняться на пьедестал, и я продолжаю свои попытки. Но у меня есть предпосылки того, что я двигаюсь в правильном направлении. И пока я буду видеть предпосылки того, что иду в правильном направлении, я буду продолжать. Но как только я пойму, что нет никаких намеков на то, что я могу продолжить показывать высокие результаты, это будет означать, что пора заканчивать, и нужно быть благодарным за то, что было время, когда все было по силам. Так я вижу эту ситуацию.
Вы выглядите, как человек, который обрел мир с самим собой.
- Мне потребовалось много времени, чтобы понять, как это работает, когда вы находитесь на вершине и когда у вас случаются провалы. Но все начинается с того, чтобы быть честным с самим собой, и если что-то действительно идет плохо, вы должны честно признаваться себе в этом. Вы не можете говорить, что все идет нормально, когда на самом деле все летит к чертям. Многие люди из моего окружения говорили мне, что все нормально, хотя на самом деле все было с точностью до наоборот. Я не думаю, что они понимают ситуацию лучше меня. Они говорили: «Шани, ты выглядишь отлично, ты возвращаешься на свой уровень», а я в это время думал: «Может быть, но я этого не чувствую». Знаешь, возможно, что только со стороны кажется, что я возвращаюсь к своей топ-форме, тогда как по внутренним ощущениям это не так. Теперь по своим внутренним ощущениям, я чувствую, что нахожусь на правильном пути. Вам просто нужно научиться делать правильный выбор; вы должны следовать внутренним ощущениям и больше доверять себе, следовать и верить своему внутреннему голосу. Мне потребовалось много времени, чтобы привыкнуть доверять себе, своему внутреннему голосу, потому что я привык к победам над всеми, и вдруг я перестал побеждать. Но я тренировался также упорно как и раньше. Просто мое тело догнало меня. Сейчас я не могу тренироваться так же, как я тренировался в 22 или 26 лет, но раньше я этого не осознавал. Теперь я изучаю свое состояние, изучаю свои особенности 34-летнего спортсмена. Я знаю, что и в 34 года вы можете быть такими же сильными, такими же быстрыми, но вы должны быть умнее в том, что вы выбираете и в каких соревнованиях участвуете, каким дистанциям отдаете приоритет. Раньше я выступал и на 5000, 500, 1000, 1500, я принимал участие во всех соревнованиях и в классическом многоборье, и в спринтерском. И это здорово, потому что это дает серьезную базу, но вы не можете продолжать строить свою базу и в тоже время глубоко залезать в резервы организма, особенно, когда приближаетесь к завершению карьеры. Вы живете, и вы учитесь, и я многому научился, поэтому я счастлив, что могу передать свои знания другим конькобежцам.
Кого вы тренируете?
- Я тренирую трех или четырех конькобежцев. Это Цубаса Хасегава, Кенто Накамура, Саори Тои, Рёхэй Хага, и, возможно, Дзёдзи Като. Цубаса соревнуется в группе А. Он молодой парень и имеет большой потенциал, и я просто рад ему помочь. Да, я думаю, он может сделать настоящий прорыв в один прекрасный день. Но он нуждается в правильных людях, которые могли бы ему помочь, и я рад, что могу уделить ему некоторое внимание. Не все зависит от тренеров и в частности от меня, у конькобежца должен быть талант. И я думаю, что у него есть талант. С ним очень приятно работать, впрочем как и со всеми конькобежцами из моей группы. Я тоже многому учусь, тренируя их. Я учусь у всех конькобежцев, за которыми наблюдаю. Теперь я уделяю больше внимания тренировочному процессу, чем раньше, потому что тогда фокус внимания был только на мне. Но теперь я внимательно изучаю, как все спортсмены из моей группы катаются на коньках. Я изучаю технику, и я все изучаю, и мне интересно.
Итак, вы все еще на пути к тому чтобы обрести настоящую мудрость?
- Да, вы никогда не прекращаете учиться, пока не умрете. Кажется, так говорят... да, интересно наблюдать за всеми этими парнями, мне это очень нравится. И мне также нравится, что конькобежцы из самых разных стран показывают высокие результаты. Мужская сборная Германии сейчас находится на подъеме. Японская программа отлично справляется с подготовкой новых высококлассных спортсменов. И еще есть голландцы, которые очень долгое время остаются на самой вершине, а еще есть очень талантливые конькобежцы в сборной Канады. Очень много спортсменов, которые претендуют на высокие места, начиная с Австралии и Казахстана. Вы никогда не знаете, кто может выстрелить в определенный день и это по-настоящему круто.
Заглавное фото: DaytonDailyNews
Источник: ISU.org