1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Наталья Петрусева

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Предисловие

Image 1 Книга, которая лежит перед юным читателем, повествует о большой жизни выдающейся спортсменки, олимпийской чемпионки по конькобежному спорту. Дорога к вершинам мастерства Натальи Петрусевой показана в книге как история труда и разума, как результат замечательного союза спортсмена и тренера. Каждодневные тренировки, но тренировки не изнурительные, а оптимальные для своего организма, только тогда спортсмен может рассчитывать на успех — эта мысль проходит через всю книгу.

Нелегок путь к совершенству, но надо быть дисциплинированным и уметь распределять свое время, надо учиться преодолевать трудности на славном, но тернистом пути, прежде чем подняться на конькобежный олимп. Наталья Петрусева не мыслит иначе. Человек твердый, решительный, она не жалеет усилий на пути к намеченной цели. И в награду — лавры многократной чемпионки мира и чемпионки олимпийских игр.

Автор рассказывает о технике, планировании тренировочного процесса, о психологической устойчивости.

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 1. Павловский Посад

Image 1 Работать над этой книгой я начала в период подготовки к Олимпийским играм в Сараево. Для меня этот период был особенно труден, потому что осень 1983 года прошла не самым лучшим образом — простудилась, долго не могла выздороветь...

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 2. Елена Петровна

Image 1 Школу я закончила успешно. Предстоял выбор — куда идти. Размышляла не так уж долго и решила поступать в институт физической культуры. Я поняла, что крепко и, видимо, окончательно связала свою жизнь со спортом.

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 3. Продление молодости

Image 1 Перед началом сезона 1974/75 года мы с тренером решили: я могу и должна попасть в основной состав сборной юниорской команды СССР. Все шло хорошо. В январе в Медео я завоевала звание чемпионки страны среди юниорок.

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 4. Торопись не спеша

Image 1 В мае следующего года у нас родился сын. Через месяц после рождения Алешки я окончила институт, а еще через несколько дней после этого приступила к тренировкам.

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 5. Суть скорости

Image 1 В апреле на Медео я показываю результат, превышающий мировой рекорд в многоборье, — 173,348 очка. Счастлива безмерно — ведь прошло всего девять месяцев с тех пор, как я приступила к тренировкам после длительного перерыва.

Подробнее...

Наталья Петрусева. Лед, труд и характер. Глава 6. Первая Олимпиада

Image 1 Готовясь к олимпийскому сезону, мы решили значительно увеличить объем тренировок, причем во всех компонентах, особенно в работе над развитием общефизических качеств.

Подробнее...

Результаты
соревнований